Relations sociales, relations professionnelles, relations amicales : comment adapter son mode de relation aux autres

Que ce soit au travail, au domicile, au foyer, ou plus globalement dans la vie de tous les jours, il est important de reconnaître les émotions ressenties ou observées. Cela permet d’être plus à l’aise avec les autres, de s’ajuster au mieux aux situations et aux environnements de travail.

• Distinguer les effets de l’espace sur les différents modes de relations
• Repérer l’importance de la communication non verbale
• Reconnaître les émotions, les siennes et celles de l’autre
• Savoir faire face aux situations relationnelles difficiles

• Les distances relationnelles, leurs effets sur la manière de communiquer
• L’usage des sens dans la relation (les mouvements du corps, l’observation du visage, l’intonation verbale, le toucher, les odeurs…)
• Les relations choisies, les relations imposées
• L’intimité et le collectif : ce qui peut se dire, où et quand ?
• Les différentes formes d’émotions : comment elles se manifestent par le corps
• Analyse de situations relationnelles faciles, difficiles : repérage de ce qui fonctionne bien quand c’est facile, repérage de ce qui pourrait s’améliorer quand c’est difficile