Contexte
Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres : une bonne hygiène de vie permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi dans sa relation aux autres. Une hygiène soignée et une présentation adaptée facilitent en effet l’insertion sociale et professionnelle. Mais parler d’hygiène à l’ESAT n’est pas toujours facile.
Cette formation vise à libérer la parole autour de l’hygiène de vie. Elle doit permettre de prendre conscience de l’importance de l’image que l’on diffuse, pour soi-même et pour les autres. Cela permettra à chacun de gagner en confiance vis-à-vis de son apparence et d’améliorer sa présentation.
Objectifs
- Prendre conscience de l’importance de l’hygiène, des soins et de l’esthétique dans le cadre de mon activité professionnelle
- Comprendre que mon apparence conditionne la manière dont je suis perçu par mon entourage
- Apprendre à me mettre en valeur et améliorer l’image que j’ai de moi, de mon corps et de mon apparence
- Adapter ma présentation et mes tenues vestimentaires aux circonstances
- Prendre confiance en moi pour mieux me positionner dans ma vie privée et professionnelle
Prérequis
ATTENTION…
Avant toute pré-inscription merci de lire attentivement les « Conditions d’accès & Modalités de prise en charge ».
Contenu
JOUR 1 : Mieux me connaître pour améliorer mon image
- Présentations
- Définitions associées à l’hygiène
- Qu’est-ce que l’image de soi ?
- De l’image de soi à l’estime de soi
JOUR 2 : Prendre soin de moi et de mon corps
- L’hygiène de vie au quotidien
- Les bons réflexes pour prendre soin de moi
- La préservation de mon Capital santé
- Sur quoi agir pour améliorer mon image ?
JOUR 3 : Bien dans mon corps, bien dans ma tête
- Une tenue vestimentaire adaptée en toutes circonstances
- Image professionnelle et positionnement au travail
- Présentation et affirmation de soi
- Parler d’hygiène avec mes collègues de travail
Fiche technique
Secteur
Sanitaire
Public
Travailleurs handicapés d'ESAT, salariés des entreprises adaptées
Durée
3 jours
Organisme de formation
Lieux & dates
- Groupe 1 • Terminé • Complet
Dép. 13
Du 25 au 27 avr. 2022
- Groupe 2 • Terminé • Complet
Dép. 06
Du 9 au 11 mai 2022
- Groupe 3 • Terminé • Complet
Dép. 83
Du 7 au 9 juin 2022
- Groupe 4 • Terminé • Complet
Dép. 84
Du 26 au 28 sep. 2022
- Groupe 5 • Terminé • Complet
Dép. 04/05
Du 3 au 5 oct. 2022
Interlocuteur Opco Santé
Interlocuteur OF